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心安身自安 身安室自宽

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人生中有高潮也有低谷,有得也有失。如果对待得失成败心怀一个豁达的态度,就能减少许多悲伤和挫折的感觉,使人生变得轻松愉快。在红尘人世中,总会有一些事或一些回忆使人忧郁伤心,心绪低沉的时候内心就会产生一些戾气和浮躁。每当此时,如果能静下心来读一些诗词名句,或佛家偈语,或儒教经典,马上就能使人心窗顿开,神定气和。

以前我曾在古庙中看到过一块宋碑,上刻宋人邵雍的《心安吟》:“心安身自安,身安室自宽。心与身俱安,何事能相干?谁谓一身小,其安若泰山。谁谓一室小,宽如天地间。” 这块宋代碑刻,充满谐趣,富满哲理,是北宋著名文士邵雍心境的真实写照。这首古诗的意思是说:内心宁静,身体就自然安定;身体安定,房屋就显得宽大;内心和身体都安定了,还会有什么事让你烦恼呢? 谁说一个人的身体小,只要安宁,它就像泰山一样大;谁说一间屋子小,只要心宽,它就像天地一样宽阔。

一个人如果心定如山,不为人世间的俗事所惑,那他必定是一个具有大智慧的得道之士。内心浮躁不安的人则经常为俗事所累、所困。一位长者给我讲过这样一个故事:在一个夏日的傍晚,一个美丽的少妇投河自尽,被正在河中划船的白胡子老艄公救起。艄公问她:“你年纪轻轻,为何自寻短见呢?”少妇哭诉道:“我才结婚一年,丈夫就遗弃了我,我活着还有什么意思呢。” 艄公又问她:“那么我来问你,一年之前你是怎么过的呢?” 少妇回忆起自己一年之前的时光,眼睛一亮:“那时的我自由自在,无忧无虑,对人生充满了希望。”“那时你有丈夫吗?”“当然没有啊。”“那么,你只不过是被命运之船送回到了一年之前,现在你又自由自在,无忧无虑了,何乐而不为?为什么不对人生充满希望?” 那个少妇静心一想,顿时破涕为笑,豁然开朗。“是啊,我本来什么也没失去啊,有什么想不开的呢,刚才真是糊涂了。”

与有修养、定力高的朋友交往,就很容易看到自己的不足。打开心灵的窗户,缕缕清新的空气就会徐徐而来。在最困难的时候,如果能略微改变一下自己的心态,一切烦恼也许就能迎刃而解,内心的坚韧不拔胜过人世间的任何物质财富。

心安身自安。自信、自强、豁达、忍辱不惊,无所畏惧,这些看起来并不重要的抽象名词,其实是人生中最重要的关键字。心安,是远离烦恼的秘诀,也是每一个快乐的人都具有的精神境界。

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